Wie schön, dass Du da bist!

Du wünschst Dir mehr Gesundheit und Fitness für Deinen Körper? Du sehnst Dich nach Ruhe und Gelassenheit? Du bist auf der Suche nach einem Ausgleich zu Deinem Alltag? Dann bist Du bei mir richtig!

Unser Alltag über- und gleichzeitig unterfordert uns. Einseitige, mangelnde Bewegung sowie Leistungsdruck und Reizüberflutung bringen das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele ins Wanken und gefährden die physische und psychische Gesundheit.

Mit meinem Yoga möchte ich Dich dabei unterstützen, mehr Lebensqualität zu gewinnen. Ob nun Rückenschmerzen oder eine hohe Stressbelastung Dich zum Yoga bringen, egal welches Alter Du hast, ob Du eine Sportskanone oder ein Bewegungsmuffel bist: im Gruppen- oder Einzelunterricht, finden wir gemeinsam heraus, wie Yoga Dich dabei unterstützen kann, gesund und zufrieden zu sein.

Die Philosophie meines Unterrichts ist, dass nicht wir uns dem Yoga anpassen, sondern sich das Yoga uns anpasst, damit wir wieder in Balance kommen.

Ich freue mich darauf, mit Dir gemeinsam den Yogaweg zu gehen!

Deine Anne