HIER & JETZT RETREAT

VOM 13. BIS 17. NOVEMBER 2022

Unser Alltag ist geprägt von Schnelligkeit und Reizüberflutung. Ständig müssen wir irgendetwas erledigen oder irgendwohin eilen. Unser Terminkalender bestimmt unseren Tagesablauf. Pausen, in denen es nichts zu tun gibt, sind selten. Bei dieser Auszeit an der Nordsee ist alles anders. Du kannst abschalten (vielleicht sogar das Smartphone?!), musst nichts tun, kannst ganz in das Hier & Jetzt eintauchen.

Erlebe Deine innere Mitte mit Meditation und Pranayama und schöpfe neue Energie beim fließenden Vinyasa Yoga am Morgen, entspanne und erneuere Dich beim abendlichen Yin Yoga. Genieße die herrliche Nordseeluft und das gute Essen. Finde Ruhe im Rückzug und Inspiration in der Gesellschaft anderer Yogis. Nutze diese Tage, um ganz präsent zu sein und den Moment bewusst zu erleben.

Unser Zuhause für die Tage am Meer ist das wunderschöne, im klaren nordischen Design gestaltete Kubatzki. Uns erwartet neben einer entspannten Atmosphäre, eine leckere ayurvedisch inspirierte Küche, ein herrlicher Wellness-Bereich und ein freundliches, aufgeschlossenes Gastgeber-Team.

Beim Retreat gilt: Alles kann, nichts muss. Selbstverständlich wählst Du aus dem umfangreichen Programm genau das aus, was Du zu diesem Moment brauchst – egal ob Du bei allen Einheiten dabei bist, nur die kraftvollen Morgenklassen besuchst oder nur zum entspannenden Yin kommst.

- all levels welcome -

(auch für Einsteiger geeignet)

Ich freue mich auf Dich!

Deine Anne

DEIN RETREAT-PROGRAMM:

SONNTAG, 13. November 2022

Zimmer bezugsfertig ab 16.00h

18.30 bis 20.00 Uhr Welcome Flow & Relax Yoga

anschließend gemeinsames Abendessen

MONTAG, 14. November bis MITTWOCH, 16. November 2022

8.45 - 10.15 Uhr Meditation & Morning Flow

anschließend Frühstück

- Zeit für Dich -

(Strandspaziergänge, Sauna, Lesen, Ausruhen...)

18.30 bis 20.00 Uhr Relax & Restore Yoga

anschließend gemeinsames Abendessen

DONNERSTAG, 17. November 2022

8.45 - 10.15 Uhr Meditation & Morning Flow

anschließend Frühstück

danach Good Bye

(Änderungen möglich)

INVESTITION

8 mal Yoga, Meditation und Pranayama

Early Bird Tarif (bei Buchung bis 30.09.2022): 225 EUR

Normaltarif (bei Buchung ab 1.10.2022): 250 EUR

Hotel & Verpflegung (im geteilten DZ): ab ca. 390 EUR

(Dein Zimmer buchst Du bitte direkt über das Kubatzki.)

ANMELDUNG & KONTAKT

anne@beyoga-hamburg.de oder 0173/ 396 2083

 Mindestteilnehmerzahl: 5