HIER & JETZT RETREAT
VOM 12. BIS 16. NOVEMBER 2023
Unser Alltag ist geprägt von Schnelligkeit und Reizüberflutung. Ständig müssen wir irgendetwas erledigen oder irgendwohin eilen. Unser Terminkalender bestimmt unseren Tagesablauf. Pausen, in denen es nichts zu tun gibt, sind selten. Bei dieser Auszeit an der Nordsee ist alles anders. Du kannst abschalten (vielleicht sogar das Smartphone?!), musst nichts tun, kannst ganz in das Hier & Jetzt eintauchen.
Erlebe Deine innere Mitte mit Meditation und Pranayama und schöpfe neue Energie beim fließenden Vinyasa Yoga am Morgen, entspanne und erneuere Dich beim abendlichen Yin Yoga. Genieße die herrliche Nordseeluft und das gute Essen. Finde Ruhe im Rückzug und Inspiration in der Gesellschaft anderer Yogis. Nutze diese Tage, um ganz präsent zu sein und den Moment bewusst zu erleben.
Unser Zuhause für die Tage am Meer ist das wunderschöne, im klaren nordischen Design gestaltete Kubatzki. Uns erwartet neben einer entspannten Atmosphäre, eine leckere ayurvedisch inspirierte Küche, ein herrlicher Wellness-Bereich und ein freundliches, aufgeschlossenes Gastgeber-Team.
Beim Retreat gilt: Alles kann, nichts muss. Selbstverständlich wählst Du aus dem umfangreichen Programm genau das aus, was Du zu diesem Moment brauchst – egal ob Du bei allen Einheiten dabei bist, nur die kraftvollen Morgenklassen besuchst oder nur zum entspannenden Yin kommst.
- all levels welcome -
(auch für Einsteiger geeignet)
Ich freue mich auf Dich!
Deine Anne
DEIN RETREAT-PROGRAMM:
SONNTAG, 12. November 2023
Zimmer bezugsfertig ab 16.00h
abends 90 min - Welcome Flow & Relax Yoga
anschließend gemeinsames Abendessen
MONTAG, 13. November bis MITTWOCH, 15. November 2023
morgens 90 min - Meditation & Morning Flow
anschließend Frühstück
- Zeit für Dich -
(Strandspaziergänge, Sauna, Lesen, Ausruhen...)
abends 90 min - Relax & Restore Yoga
anschließend gemeinsames Abendessen
DONNERSTAG, 16. November 2022
abends 90 min - Meditation & Morning Flow
anschließend Frühstück
danach Good Bye
(Änderungen möglich)
INVESTITION
8 mal Yoga, Meditation und Pranayama
Early Bird Tarif (bei Buchung bis 15.9.2023): 250 EUR
Normaltarif (bei Buchung ab 16.9.2023): 275 EUR
Hotel & Verpflegung (im geteilten DZ): ab ca. 390 EUR
(Dein Zimmer buchst Du bitte direkt über das Kubatzki.)
ANMELDUNG & KONTAKT
anne@beyoga-hamburg.de oder 0173/ 396 2083
Mindestteilnehmerzahl: 5
