ZEIT FÜR DICH-RETREAT

VOM 10. BIS 14. Januar 2021

 

Dieses Retreat ist Deine ZEIT FÜR DICH, Dein Geschenk an Dich selbst. Das neue Jahr ist noch ganz jung. Stelle dieses Jahr ganz ins Zeichen von Selfcare - Selbstfürsorge. Die Auszeit an der Nordsee soll Dir Zeit und Raum geben, dem wichtigsten Menschen in Deinem Leben alle Aufmerksamkeit zu schenken: Dir selbst.

 

Erlebe Deine innere Mitte mit Meditation und Pranayama und schöpfe neue Energie beim fließenden Vinyasa Yoga am Morgen, entspanne und erneuere Dich beim abendlichen Yin Yoga. Genieße die herrliche Nordseeluft und das gute Essen. Finde Ruhe im Rückzug und Inspiration in der Gesellschaft anderer Yogis. Nutze diese Tage, um Selbstfürsorge zu verinnerlichen und sie anschließend in den Alltag des jungen Jahres mitzunehmen. (Vielleicht verlängerst Du als erstes Zeichen von Selfcare Deinen Aufenthalt an der Nordsee auch gleich noch über das anschließende Wochenende?!)

 

Unser Zuhause für die Tage am Meer ist das wunderschöne, im klaren nordischen Design gestaltete Kubatzki. Uns erwartet neben einer entspannten Atmosphäre, eine leckere ayurvedisch inspirierte Küche, ein herrlicher Wellness-Bereich und ein freundliches, aufgeschlossenes Gastgeber-Team.

 

Beim Retreat gilt: Alles kann, nichts muss. Selbstverständlich wählst Du aus dem umfangreichen Programm genau das aus, was Du zu diesem Moment brauchst – egal ob Du bei allen Einheiten dabei bist, nur die kraftvollen Morgenklassen besuchst oder nur zum entspannenden Yin kommst…

...denn dies ist Deine ZEIT FÜR DICH.

 

- all levels welcome -

(auch für Einsteiger geeignet)

 

Ich freue mich auf Dich!

Deine Anne

 

 

Dein Selfcare-Programm:

 

SONNTAG, 10. Januar 2021

Zimmer bezugsfertig ab 15.00h

16.30 bis 18.00 Uhr Welcome Flow & Relax Yoga

19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

 

MONTAG, 11. Januar bis MITTWOCH, 13. Januar 2021

7.30 bis 9.00 Uhr Meditation & Morning Flow

anschließend Frühstück

- Zeit für Dich -

(Strandspaziergänge, Sauna, Lesen, Ausruhen...)

16.30 bis 18.00 Uhr Relax & Restore Yoga

19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

 

DONNERSTAG, 14. Januar 2021

7.30 bis 9.00 Uhr Meditation & Morning Flow

anschließend Frühstück

danach Good Bye

(Änderungen möglich)

 

 

INVESTITION

 

Dein Selfcare-Programm

8 mal Yoga, Meditation und Pranayama

Early Bird Tarif (bei Buchung bis 30.11.2020): 215 EUR

Normaltarif (bei Buchung ab 1.12.2020): 235 EUR

 

Hotel & Verpflegung (im geteilten DZ): ab ca. 370 EUR

(Euer Zimmer bucht Ihr bitte direkt über das Kubatzki.)

 

 

ANMELDUNG & KONTAKT

anne@beyoga-hamburg.de oder 0173/ 396 2083

 (Mindestteilnehmeranzahl: 8)